孩子每天功课多用眼过多,怎样缓解孩子的眼疲劳?
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可以做一些眼睛保健操,然后看多看一些绿色的植物,晚上休息的时候可以贴一些缓解眼睛疲劳的眼贴
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做完功课做做眼保健操,闭目养神休息一下,也可以活动一下,多喝水,保证每天营养均衡。
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合理控制用眼的时间、注意劳逸结合 针对儿童眼睛过度疲劳的问题,家长应该培养儿童养成正确的用眼习惯
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可以适当的让孩子出去放松一下,缓解一下眼睛疲劳,让他们多看看绿植,也可以做一下眼保健操
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一定时放松眼睛👀,远观眺望。
二坚持做眼保健操,缓解眼疲劳。
三偶尔滴眼药水。
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三偶尔滴眼药水。
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