孩子每天功课多用眼过多,怎样缓解孩子的眼疲劳?
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分析让孩子们近视的因素,除了遗传以外,环境是最主要的影响因素。近距离学习用眼、长时间看电子产品、睡眠不足、用眼习惯不良等等,都直接导致了近视的形成。
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在平时应该坚持做眼保健操,然后也应该科学用眼,不要长时间的盯着手机或者是电子产品,一定要劳逸结合,然后也应该保持一个良好的坐姿,不要在光线昏暗的地方看书。
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首先我觉得孩子一天功课过多的话,对衍生啊还是比较大的 首先我觉得你应该给他合理安排补功课的时间,比如写一个小时的话,让他放松眼睛,30分钟 这样是可以缓解一下眼疲劳的
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若是在近距离学习时间长后,睫状肌痉挛,属于这种情况肯定是疲劳。近距离学习不应时间太长,看半小时左右应休息放松。可到室外向远处眺望,使其自我调节
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业看来很多啊,最好是让孩子写一会儿作业,再适当的休息一会儿,休息的时候让他远眺,而且在家里,光线也调节的适宜一些。并且让孩子离书本不要太近
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