小腿疼要怎么缓解?

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小二刚
医疗达人

2022-01-10 · TA获得超过1408个赞
知道小有建树答主
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如果出现了小腿疼痛,我们这时候需要适当的休息,避免久站、长时间行走,可以进行一些热敷、理疗、针灸、按摩、推拿等。如果疼痛严重的,还可以配合一些药物进行治疗。如果这些保守治疗效果不佳,小腿疼痛最常见的原因是腰椎间盘突出症。坐骨神经从腰骶部发出,在腘窝上角处分出内侧的胫神经和外侧的腓总神经,支配小腿的感觉及运动。腰椎间盘突出可以直接压迫和刺激坐骨神经根,引起小腿疼痛。保守治疗绝对大多数腰椎间盘突出有效,主要措施有:1.注意卧床休息,避免直接做腰的弯曲动作、避免体力劳动、避免腰部旋转。2.做腰部轻柔的按摩,以缓解肌痉挛,改善局部微循环。3.局部热敷、理疗。牵引治疗并不适用于全部患者,不建议针灸治疗。4.口服非甾体类消炎镇痛药,急性期静脉输入甘露醇+小剂量地塞米松。5.椎管内封闭止痛效果明显。
天上在不在人间

2022-01-10 · TA获得超过2.3万个赞
知道大有可为答主
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小腿疼的症状,可以用温水泡脚,同时还可以进行局部热敷、按摩,能有效缓解小腿疼的症状。
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学海无涯回头是案
高粉答主

2022-01-10 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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建议你去医院检查确诊确定病情后采取治疗方法,根据你的情况需要注意休息不要太累了。
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