手脚发麻不能动，多数是这些原因造成的，要彻底解决并不难
手脚发麻不能动，多数是这些原因造成的，要彻底解决并不难
文/爱问360
手脚作为人体的器官最活跃的部分，能完成生活中所有的行为，一旦手脚出现问题，不仅生活极度不便，甚至有很多非常简单的动作，都无法凭借着自己的力量完成。
手脚在人体的众多器官中是无可替代的，然而，在现实生活中，很多人会出现手脚发麻不能动的情况。很多人认为：是坐的时间过长导致的。事实上，手脚发麻的原因并不仅仅局限于此，身体中还隐藏着更深层次的原因。因此，对每个经常手脚发麻的人来说，一定要尽可能找到原因，避免身体有其他的疾病和隐患。
1、颈椎受到压迫导致的
一些人出现手脚发麻的症状，往往是因为颈椎出现了问题，因为现如今大部分人坐在电脑前，而且坐姿不正确，颈椎受到了一定程度的损伤，所以，往往会出现头晕、恶心等情况。
当颈椎受到压迫过大时，往往也会因为血液循环不畅，出现手脚发麻的情况，一旦身体发生这样的情况，说明颈椎问题已经到了一定程度，一定要引起你的警示。
2、长久保持一个姿势的原因
当然，大多数人心中认为的手脚发麻，是因为长期保持一个姿势，因为过度用力，造成了血液流通不畅的情况，所以，才引发了手脚发麻的情况。
这种情况在现实生活中出现的概率相对也是比较大的，只需要及时地调整坐姿，适当地缓解身体的压力，就能使手脚发麻的症状彻底缓解。
3、动脉硬化的原因导致的
有一部分人出现手脚发麻的情况，而且这样的症状会持续很多天、很多个小时，一旦有这种情况时，就需要引起你的更多重视。
很可能是因为动脉硬化的原因导致的，如果不及时治疗，随时都可能会因为症状的加重、半身不遂的情况，对生活和身体会造成直接的影响。
4、供血不足引发的
有一部分人经常出现手脚发麻的情况，是因为血压过高导致的，血压的骤然升高，会使身体中的小动脉出现痉挛，动脉血管也会逐渐变窄，使回流到身体中的血液变少。
一旦当身体出现这一情况，势必会引发身体内部的供血不足，出现手脚发麻的情况也是在所难免的。
5、血糖过高引发的
现实生活中有一部分人手脚发麻，是因为血糖过高引起的，而且双手双脚的表现是对称的，这是糖尿病并发症的另一种常见表现，只有及时地调整血糖值，才能减缓这一症状的产生。
如果是因为血糖过高的情况引起的，也会引起全身发麻情况的出现。
6、体内酒精含量过高导致的
酒精对身体是有一定麻痹作用的，如果在出现手脚发麻前，有过量饮酒的情况，身体无法当酒精代谢出体外时，也会因此引发这种情况。
上述引发手脚发麻的6种原因，只要能对症下药，就能彻底将其治愈和缓解，在生活中一旦出现手脚发麻的情况，不妨采用以下4种方法进行排查和治疗。
1、到医院检查逐项排查
一旦出现手脚发麻的情况，一定要到医院中逐项的排查，了解到底是以上6种原因，哪一方面造成的？、
只有这样，才能使用正确的方法对症下药，才能彻底解决手脚发麻的情况，减少在生活中产生的不良伤害和对身体造成的影响。
2、增加运动量，激发身体活力
为了避免手脚发麻情况的出现，在生活中要进行适当的运动，激发身体内细胞的活力，从而能增加血液的流速，这也是避免手脚发麻症状出现的最有效的方法，而且对身体的伤害相对是比较小的。
3、保持稳定、 健康 的姿势
在生活中避免手脚发麻情况出现的方法多种多样，最重要的，一定要及时地调整自己的坐姿。
不管是看电脑，还是久坐的人，一定要经常地起身活动，保持 健康 的姿势，才是最重要的。只有这样，身体的血管才不会遭受过多的压迫，血液流畅，才不会是手脚出现发麻的情况。
4、使身体处于温暖的状态
对每个经常出现手脚发麻的人，在生活中要尽可能地使身体处于温暖的状态，给血液循环营造好外部环境，只有这样，才能减少各种不适症状的出现，减少手脚发麻出现的概率。
参考资料：
1、《经常手脚发麻，动都不敢动究竟是什么原因引起的呢？》
2、《手脚发麻，多是因为这7个原因，中第6个的建议马上就医》
3、《手脚容易发麻是怎么回事 当心是这些原因》
