Question

最解馋，香喷喷，简单省事还健康，家人一定喜欢的食物有哪些？

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Answer 1

羊肉煲

用材牛肉1斤半箩卜1条辣椒1个葱2根十三香1勺孑然粉小勺姜几块蒜几个川芎、枸杞、大枣、龙眼肉适当老冰糖、生抽、盐油适当作法煮一锅水学会放下牛肉，待水烧开后3min熄火，牛肉捞出放冷水里泡着箩卜切割成条、切葱姜起油锅，进行爆香葱姜下牛肉再下米酒煸炒再+川芎、枸杞、大枣、龙眼肉、十三香、孑然粉、老冰糖、生抽煸炒，，不必排水，，煸炒3min下罗卜干又在持续煸炒2min准备一个石锅，把炒好的牛肉这些全都的到石锅里牛肉下石锅后接半碗水盖上，走红烧开再文火煮40min加切成小块的辣椒、蒜头、放盐后再炖5min停战放香莱、葱，出锅！

紫苏叶水豆豉鸭

用材家鸭1斤紫苏叶1元钱水豆豉约10-20颗蒜1瓣姜几块葱1颗豆腐乳1块作法葱姜下油锅炒出香味添加鹅肉煸炒两下，添加米酒再次煸炒2min炒香加半碗水、水豆豉、豆腐乳、生抽煸炒一下遮住盖子文火5min，后转中火10min汁收着差不多的时候添加水淀粉勾欠，下盐煸炒添加剁碎的紫苏叶和葱煸炒一会儿出锅！

杏鲍菇炒青瓜

用材香菇1个青瓜1根小辣椒2个葱1根盐1汤匙生抽1勺味精1勺子糖1小勺作法将香菇清洗，随后切成片，放进生活阳台晒会太阳光。将青瓜清洗，削皮，随后切成片预留。小辣椒清洗，切条儿。葱摘好，随后清洗，切成丝。锅里倒入少量油，再放入葱、小辣椒夹击香气，再放入香菇，添加一小勺白砂糖，生抽，煸炒2-3min，留意熟度，随后添加黄瓜切片，环节中不必放水，4-5分钟添加盐与味精就可以。

Answer 2

1.什锦脆片
里面的食材种类很多，有红薯、南瓜、冬瓜、黄桃、紫薯等。什锦薯片和正常的果蔬一样大，形状也是天然果蔬的形状。脱水后食材的颜色和形状都保留了下来，看起来特别开胃。
2.黑芝麻丸
黑芝麻营养丰富，滋补强壮。独立红包吃更方便。成分很简单，只有黑芝麻和天然花蜜。黑芝麻含量95%以上，为原味黑芝麻丸。无论是忙碌家务之后，适合补充营养，还是无聊嘴皮子满足口腹之欲。

Answer 3

1.什锦脆片，咬一口特别酥脆，带着天然的果蔬清香，清甜酥脆，自然回甘，刹那间打动味蕾，“咔嚓、咔嚓”一片接一片往嘴里送，根本不想停下来！2.黑芝麻丸，黑芝麻营养滋补，独立红色小包装食用起来更加方便，食材很精简，只有黑芝麻和天然花蜜。黑芝麻含量大于95%，是原味的黑芝麻丸。

Answer 4

糖醋排骨，红烧猪排，麻辣鸡翅，这几道食物口味鲜香，美味异常，非常适合家人食用。