Question

夏天喝冰水对身体好？

Answer 1

夏天通常情况下可以适量的喝一些冰水，不会对身体健康产生不利影响。但是冰水不要一次性喝太多，否则会对肠胃道黏膜产生刺激，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等临床症状。具体还需要根据个人体质适量选择，不可一概而论。
一般在炎热的夏天身体会处于高温状态，适量喝一些冰水能够缓解口渴的症状，可以帮助身体达到降温目的，还可以有效防止身体发生中暑，使身体变得更加凉爽。但是在喝冰水的时候有很多注意事项，比如肠胃虚弱、女性月经期间等不建议喝冰水，否则会导致身体出现腹痛、月经量增多等症状，对身体健康也会产生不利影响。而且平时也不要频繁喝冰水，不利于身体健康。另外日常吃药时候，不要使用冰水口服药物，因为在喝药期间身体会比较虚弱，如果食用冰水可能会导致病人体内寒气增加，导致病症加重。
日常生活中冰水也有很多用处，如果身体软组织出现了损伤或者肿胀等，可以通过冰水冷敷，能够缓解局部渗出的症状，有利于损伤部位快速恢复。但是在冰敷时候一定要注意时间，不要冰敷太长时间，不利于损伤部位恢复。

Answer 2

多喝热水少喝冰水真的有利于身体健康吗？1、 在夏天，可以多喝水，或者是绿茶，绿豆粥，酸梅汤等这类饮料，但是是不加冰的情况下，夏天其实越是热，就越是不能喝冰，因为跟身体的体温是极大相反的，所以不能喝。 2、 喝冰水对肠胃的刺激也是比较大的，就像是特懒和特热的东西对我们人造成的威胁是一样的，实在是热的话，可以喝水，做在空调下面吹一会，但是不要常吃冰的东西。 3、 夏天因为流的汗比较多，所以我们需要喝的水也是很多的，不能让身体缺水。水是生命之源，夏天不要等渴了才喝，要及时补水，及时喝水，让身体不成一种负状态。 注意事项：一定要多喝水，在这炎热的夏天，但是不能喝冰水。一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；

2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；