白菜为什么是苦的?
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白菜味道发苦,口感不佳,与施肥有关,施加氮肥会使大白菜产量提高,但是这样的白菜因为肥料催长,口感稍差,如果氮肥过多,味道还会有些发苦。
白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者,多吃大白菜还可以减肥。
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注意事项:
1、白菜不能隔夜吃
因为隔夜的白菜会生成大量的亚硝酸盐。对身体有不好的影响,甚至还可能提高患癌的几率。
2、未腌透的白菜不能吃
白菜非常适合做腌菜,不管是从酸菜还是做成辣白菜,味道都非常的鲜美,如果白菜没有腌透,是一定不可以吃的,否则里面会产生大量的亚硝酸盐,对健康不利。
3、焯水时间不能过长
白菜焯水的时间一定不可以过长,一般最好不要超过30秒,否则会造成营养流失,甚至会影响到口感。
参考资料来源:人民网-白菜有哪些饮食禁忌? 白菜也不能随便吃
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