Question

青少年也会得抑郁症吗?

Answer 1

不是的作，孩子哪来的抑郁呢?
他们认为自己是遇到了过大的压力，比如学业不顺，人际关系失败，遭遇了意外的负性事件如车祸、家庭经济破产、父母离异、重要亲人离世等，难以承受。他们内心煎熬、不安感强烈，2/3的青少年还因为失眠、胃痛、头疼等躯体不适去医院就诊。但多次抑郁发作后，他们就感觉情绪不受控制，“本来好好的，突然一下就不开心了”“就是高兴不起来，没有理由”。
实际上，抑郁症是有着深刻的生物学基础的。最初，抑郁发作的确与现实负性刺激相关，但反复发作后，病情严重的青少年有可能发生明显的大脑结构和功能的损害，最典型的表现就是海马体的体积会萎缩。
因为青少年的情绪起伏不定、外露多变，他们的许多心理感受和经验经常被周围人漠视、不理解，甚至被嘲笑。这些不理解，会把他们推向更深的情绪潭底。
对于那些容易有小情绪，但还达不到抑郁症诊断标准的青少年，单纯地劝他们“开心一点”无济于事。他们需要一些支持性心理辅导：让他们有机会宣泄压抑的负性情绪，减轻心理负荷;要给予尊重、移情和接纳，让他们学习如何人际互动，获得情感联结;要处理一些内心的丧失，要有机会完成一些心理告别;要重构对负性生活事件的认知，从消极思维转变到正向思维;要疗愈内在伤口，学习一些心理法则，提高心理韧性和获得心理成长。