吃鱼肉对身体有什么好处 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 每日健康咨询菌 2023-01-10 · TA获得超过405个赞 知道小有建树答主 回答量:490 采纳率:100% 帮助的人:68.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、鱼肉的肉质比较细腻,含有大量的优质蛋白质。容易被人体消化和吸收,这点对于营养缺乏而又出现肠道消化功能障碍的人来说是补充优质蛋白质最理想的食品,能够很好的减轻肠道的消化和吸收负担。 2、鱼肉里面含有的脂肪不同于其他的动物性肉类,它含有的脂肪结果多位不饱和的脂肪酸。 3、鱼肉对于儿童的大脑发育,提高人体的智力水平有很好的促进作用,并且常吃鱼的老人,不容易健忘。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: