Question

鲜奶可以加热吗

Answer 1

问：鲜奶可以加热吗

答：亲亲您好呢鲜奶可以加热，但需要注意控制温度和加热时间，以避免营养成分的流失和口感的改变。一般来说，鲜奶加热到60℃左右，保持2-3分钟即可。这样可以杀灭鲜奶中的微生物，但又不会破坏鲜奶中的营养成分。

答：亲亲安眠、补钙、美容养颜牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，营养丰富，容易消化吸收，是最理想的天然食品。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的氨基酸，消化率可高达98％，具有安眠、补钙、美容养颜等功效。1、安眠：牛奶中的色胺酸在人体中可以转换成影响情绪及睡眠的5-羟色胺与褪黑激素，能安定神经、帮助入睡。2、补钙：牛奶是人体钙的最佳来源，所以喝牛奶可有效补钙。3、美容养颜：牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。