冬天手脚冰凉，是怎么回事？
1个回答
展开全部
冬天手脚冰冷可能肢烂是由于身体代谢不足或血液循环不良造成的。改善体质可以通过以下方法：
增加运动频率：运动有助于提高身体代谢率，促进血液循环。
改善饮食习惯：多食用富含历斗漏维生素B的食物，如海鲜、肉类和蔬菜销轮，有助于提高身体代谢率。
保暖：在冬天穿保暖衣物，并保证室内温度适宜。
增加水分摄入：多喝水有助于提高身体代谢率和促进血液循环。
改善睡眠质量：充足的睡眠有助于提高身体代谢率和改善血液循环。
值得注意的是，改善体质需要一定的时间，请耐心等待。如果情况没有明显改善，请咨询医生
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
