Question

如何降低职场空窗期带来的不好情绪？

Answer 1

我有过职场空窗期，那段时间在家看看书或者是看看视频就打发过去了。当然了，空窗期间自己也在努力的找一份适合自己的工作，总的来讲，就是不让自己的情绪过于低落来建立更多的自信。一起来看看相关知识：
如何降低职场空窗期带来的不好情绪：
1、巧用简历争取面试机会
如果职场空窗期的时间，并不是很长，其实在各大招聘网站进行上传简历的过程中，最近一段工作经历的在职时间，可以选***年--至今，给企业方一种你“目前还在职”的假象，具体的可以在HR约面、实际面试过程中，进行纠正：“在职期间发布的简历，后因为家里有事，忘记更新”等理由，一言以蔽之；可能会有朋友疑问，这样不会造成什么不利的影响？，从HR的角度说，目前招聘网站较多，使用方法各异，求职者偶尔出现小疏忽，确实很正常，所以我会电话联系你，更多的是在乎你的职场价值，不会因为一点瑕疵就对你予以否定；
2、“无事找事”巧理由，说服面试官
作为一个上有老，下有小的成熟职场人，不仅身负职场责任，同时家庭的责任也很重大，所以难免会因为一些家庭繁琐之事，打乱自己的职场前进计划，所以若职场空窗期过长（4个月以上），可以根据自己的实际情况，在面试中对自己“职场空窗期”进行合理化的解释，比如：
普通长时间空窗期：老家有一些私事需要亲自回去处理（父母年迈，接管家族事业等），近期刚刚结束，也可以全身心投入职场了，所以回来重新找工作；
工作年限长且稳定的人：工作多年，工作繁重且忙，造成家庭/孩子亲情的缺失，所以正好趁着机会进行了一场家庭旅游，耽误了一些时间；女性的职场空窗期：通常的理由都是孩子的出生、成长、教育等事宜，目前孩子已经长大了，因此我继续出来工作；”
当然，若不想让自己遭遇职场空窗期，当你有离职的想法时，要谨慎的为自己做好职场打算。若不慎进入职场空窗期，建议不要脱离职场太久，避免与社会脱节及相应的经济压力。