好习惯与坏习惯的区别？
生活中，面对同一个事物，每个人思维、心态不同，结果也会不一样。当你保持积极的心态和思维习惯，踏实专注于正在做的每一件事，生活就会变得越来越好，福气也会随之而来。
无处不在的习惯
习惯无处不在，它总在试图侵入我们的思想，行为，甚至是灵魂。会在不知不觉之间改变你的某些东西，或许是性格，或许是坚强，或许是洒脱。
一切积极的、向上的、给人带来正能量的好习惯，都是在这天地间，像自然万物一样与我们共生的。它就像生活中的一味调味剂，使每天看似和别人相同的日程和时间里，拥有了永远最大化的价值。
自古以来，好习惯的故事耳熟能详，历数各代先贤圣哲们，他们的经历与哲思，无不在告诫我们：要将好习惯，当做我们人生中最精彩亮丽的人生智慧。艺术家达·芬奇就有着坚强的毅力，养成刻苦磨炼的习惯，几百次画蛋，成就了后来《蒙娜丽莎》。
拥有好习惯的人，有规律的作息，有计划的生活，有目标的行动，有毅力的坚守，生活时时都有新发现，也就造就了成功的必然！
坏的习惯同样力量强大
好的习惯力量强大，坏的习惯也是一样的，与好习惯对立的那一面，反而是大多数的人的现状。因为摆烂的生活太容易了，唾手可得，而成功太难，人们本能就会向容易的东西去伸手。我们总是不知不觉地被习惯牵着鼻子走，被习惯操纵着生活的步伐和方向。
生活中，一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷，好的习惯，方能成就一个人，坏的习惯，足以毁掉一个人。我们需要时刻警惕，时刻反思，时刻保持冷静，因为习惯无时无刻不在试图掌控你。等到习惯已经深入骨髓的时候，它会给你致命一击。
好的习惯有很多，在我看来有两个习惯能坚持下去是很好的
①无论再忙，每天至少阅读1小时
现如今短视频发展火热，我们接触到太多碎片化信息了，关键是这些信息大部分都会被遗忘掉，但是却花费了不少时间，甚至太长的视频我们都不愿意看，就喜欢那种又短又简洁明了的。而读书可以让我们慢下来，可以让我们跨时空和拥有大智慧的人对话，能丰富自己的认知，也能够让我们系统的学习一门技能。与其花几个小时刷短视频，接触那些碎片化的信息，还不如集中精力仔细阅读一本书。
②睡觉时，不用任何电子产品
当你准备睡觉时，确保消息已经发完了，该弄的工作也做好了，全身心准备入睡。如果睡前想着我就多玩几分钟，大概率会玩很久，而追剧、打游戏的时间会让你失去很多睡眠的时问，睡不好的结果就是白天打瞌睡，那么白天一整天的效率都是非常低的。其次，早睡是从病因上解决你的颜值问题，早睡能够帮你修复30%的颜值BUG,帮你更好的缓解容貌焦虑，而化妆品只能短暂遮瑕。
成功源自习惯，习惯来自日常。每天多翻几页书、坚持运动、持续自省，这些微小的习惯，都会帮助你去往更远的地方。
