Question

氟太多会中毒，那么牙膏里面加氟岂不是容易使我们中毒？

我们每天都用爽肤加盖牙膏啊~而且氟太多有氟斑牙的疾病呢！
这应该怎么解释呢？请大家帮我解释一下

Answer 1

　　氟化物是当今世界上公认的预防龋齿最好的药物。
　　(1) 氟是人体所必需的微量元素，也是人体组成成分之一。它与食物中其他的矿物质一样起到预防疾病的作用，同时对骨骼的正常发育和矿化有着促进作用，特别是对牙齿作用更明显。适量的氟能维持牙齿的健康，因此，使用氟化物是一种非常有效的防龋手段。
　　(2) 氟是一种化学性很活泼的化学元素，自然界中的氟常以化合物形式出现，绝大部分无机氟化物能深于水。
　　(3) 氟还有抑制多种酶的作用。口腔里有的酶在细菌发酵产酸中起重要的作用，氟侧抑制酶，也就有抑制细菌发酵产酸的能力。
　　(4) 牙釉质主要是由被称为羟磷灰石的晶体所组成，氟和牙齿发生作用，在牙釉质表层可形成氟磷灰石，氟磷灰石的结晶性，稳定性和硬度都有所增强，使牙釉质的抗龋性也增强。实验也证明，用氟处理过的釉质，抗酸性明显增强。
　　(5) 人体内的含氟量和牙齿形成时人体的含氟量对牙釉质的质地，牙齿的形成都有一定的影响，但是在饮水中含氟量过高的地区，则会出现氟中毒的现象，牙齿也会出现异常。过高的氟可使有的牙釉质呈现暗白色的斑纹，有的呈现褐色并有缺损，使牙釉质和牙本质变脆，易磨耗和断裂。

　　所以，对牙齿来说，含氟量过低易患龋，含量过高也会出问题，控制适当的量既侧防龋，对身体也无害。
　　高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。高浓度的氟，轻则影响牙齿和骨头的发育，出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨头密度过硬，很容易产生骨折，或者因为含氟过高引起牙体的硬组织发育不正常，使得牙齿表面出现斑点甚至变色，影响牙齿美观。重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒，如果人体每公斤含氟量达到32～64毫克就会导致死亡。专家认为，饮用水中氟浓度超过1PPM时就会引起氟斑牙，而国内很多含氟牙膏的氟浓度达到1000PPM。
　　因此，专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的五分之一到四分之一就可以了，无须挤满牙刷头。由于儿童使用牙刷还不熟练，有可能误食含氟牙膏，危害身体健康，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。

Answer 2

从化学角度来说，物质以任何方式状态存在性质都不一样的。
比如你要补铁，菠菜裏面就有很多，吃多少都没事，你拿块铁吞下肚子看行不？