脂肪通过锻炼能变成肌肉吗

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乐在助人
2014-05-06 · TA获得超过4805个赞
知道大有可为答主
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不能,脂肪和肌肉是两回事,脂肪是肥肉,肥肉怎么可能变成瘦肉呢,肌肉是碳水化合物和蛋白质合成的,脂肪是油糖等一切都可以变成脂肪。只要消化不了的食物就会囤积在体力转化为脂肪!糖类和油是比较容易转化为脂肪的食物
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