Question

人生气会变老吗?

Answer 1

生气真的老得快，因为健康受到了损害，当然老得快。 生气对健康有八大损害： 1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：同上一条建议。 3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。 6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
记得采纳啊

Answer 2

会加快自己身体衰老，所以要调整好自己的心态，少生气。

生气损害身心健康：

1、心脏：生气伤心脏，应该不难理解，因为生气的时候，我们的血压不断升高，大部分血液不断地从心脏涌向脑部，所以，说为什么生气的时候，脸部通红。而心脏为了维持其他各器官的需求，只有不断加快跳动，才能满足需求。

2、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

3、脸部出现各种肌肤问题

当女性生气的时候，血液中就会增加一些毒素，这些毒素就会给肌肤带来很多问题。经常生气的女性脸色会非常的不好，会出现肤色暗沉发黄、痘痘、粉刺、痤疮、色斑、黄褐斑等肌肤问题，而这些肌肤问题的出现影响到女性的颜值，也会影响到女性的心情，反而会使女性变得更加的暴躁易怒，这也是一个恶性循环的形成。

Answer 3

如果你总是在不经意之间发脾气，就是因为某一些事情而感到不合你的心意你就会发怒生气。

要知道生气是你己在惩罚己，而且如果你经常都在生气的话，就很容易对你的身体造成一些损害。气愤会伤害你的肝脏，暴躁会伤害你的胆囊。愤怒会伤害你的心脏。

经常生气的人，由于太生气了。有可能会使你的气血上冲，造成脑溢血，年纪大的人还有可能会中风，或者是当你生气的时候，你会不停的在想这件事情，到了夜晚也不能放下，很容易让你失眠，久而久之就会让你整个人非常疲惫，身体机能下降。伤心的人会哭泣，长期的哭泣会对你的眼睛有一定的伤害。

所以如果你是一个长期都处于一个暴躁情绪的人，希望你能够稍微注意一下，己能够克服一下你容易发脾气的性格。

第一，在你想要发怒的时候，你可以先稍微的稳住一下，想一想己为什么会生气的原因？想一想，如果生气，能不能够解决这件事情，找到一个解决事情正确的方法，这样有可能会平缓你的情绪。

第二，让己的生活忙碌起，给己找一个感兴趣的目标，可以多做一点手工，可以运动，只要忙碌起，你就会发现你的生活，其实不止生气这一件事情。

以前那些想想就气愤的事，其实是毫无意义的，当你的生活重心已经开始发生转移，你就不会把所有的心神都放在那些容易让你暴躁的点上。

保持一个身心的健康，让坏脾气远离你。

Answer 4

我们都知道，人生气的话对身体是非常不好的，气伤肝。经常生气的人，心脏也是不好的。怒气是肝七情中的一个表现，甚至会导致肝疏泄功能不正常，本来过度的生气会导致肝养气出现这种头晕，供血不足的状态，甚至会出现四肢乏力。

因为你一个人的肝不好就说明你的代代谢功能不好，所以你的皮肤啊，或者说你身体上就会出现很多的症状，这样子会让你一个人看起来非常没有精气神，所以看起来就显得很老。

Answer 5

据研究表明，生气是对于身体伤害非常大的一种情绪，如果女性朋友经常生气的话，就会导致皮肤上面出现斑点或者是色素沉淀的情况出现，皮肤就会变的非常的差，出现暗黄和暗沉等问题。而且经常的生气就导致人体的衰老，并且出现各种肌肤上面的问题。