腰粗肚子大怎么减肥？
我是一名高三的男生，不知道是不是最近压力大还是怎么了，就是吃饭很能吃，这不要变粗了，肚子也变大了，十几岁的小伙子这样是多难看啊，想问各位有没有和我一样的啊，腰粗肚子大的人...
我是一名高三的男生，不知道是不是最近压力大还是怎么了，就是吃饭很能吃，这不要变粗了，肚子也变大了，十几岁的小伙子这样是多难看啊，想问各位有没有和我一样的啊，腰粗肚子大的人怎么减肥才最有效啊，帮帮我吧。
展开
9个回答
展开全部
少吃点东西 ，尤其晚上，时间长了就好了，一定要坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一看就是经常坐着的，以后吃完饭就站立半小时再坐，然后可以做蹲下起立，还有仰卧起坐，仰卧做蹬自行车，还有瑜伽，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
锻炼最好，外加控制食物，不过压力一般是体重会下降的，怎么还升了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
腰粗肚子大怎么减？每天抬腿8分钟，减掉赘肉小腹平坦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
