有鼻炎建议你：
一：用盐水洗鼻。
注意几点：1、盐水用生理盐水。2、要坚持洗。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没作用，其实就是没有每天坚持下来的原因。
3、洗鼻先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。4、洗完鼻子之后可以配合用一些鼻诺棠的，鼻炎会好的快一些。
二：然后能平时多锻炼身体，要保暖，多喝水飞，少吃辣的食物。
严重了会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，鼻炎是由抵抗力低下造成的，抵抗力低下体质会遗传给下一代，下一代患鼻炎几率会增大，可以通过后期锻炼提高改善的。
每天早晨起床之后，在洗脸时用冷水洗脸，并且对鼻子进行揉搓，促进血液循环。
鼻子痒就用水蒸气熏蒸鼻子，盐水也可以洗鼻。
禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆和含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
平时使用鼻诺棠去除鼻炎；
在平日里就要做好应对疾病的防御措施。
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康乃馨 ，又名狮头石竹、麝香石竹、大花石竹、荷兰石竹，为石竹科石竹属的植物，分布于欧洲温带以及中国大陆的福建、湖北等地，原产于地中海地区，是目前世界上应用最普遍的花卉之一。康乃馨包括许多变种与杂交种，在温室里几乎可以连续不断开花。1907年起，开始以粉红色康乃馨作为母亲节的象征，故今常被作为献给母亲的花。
纯天然康乃馨产于云南高寒地区，海拔3000米以上，无任何杂质感染，具有健脾补肺、固肾益精，治虚劳、咳嗽、消渴等功用。是馈赠亲友的好补品。康乃馨在中国是一种最平凡最常见的草花，名花谱上向来没有它的位置。宋朝王安石《咏石竹花》曰：“春归幽谷始成丛，地面纷敷浅浅红。车马不临谁见赏，可怜亦能度东风”。而香石竹（康乃馨）在欧洲也已有2000多年的栽培历史，历来为西方名花，英国17世纪就记载有800多品种。原种只在春季开花，1840年法国人达尔梅将香石竹改良为连续开花类型。尤其是1850年传到美国后培育了百余个品种，并应用于商业生产。1938年育成了William Sim系列品种，包括由其生产的品系，其中有些优良品种直到现在还占有重要地位。
香石竹是世界四大切花之一，目前主要生产国有以色列、意大利、西班牙、法国、哥伦比亚以及肯尼亚、南非等国，各国或利用自然气候优势，或采用现代化全天候温室达到周年生产，同时培育抗病新品种，保持优质种苗性状的稳定性。
中国上海于1910年开始引种生产，到20世纪50年代迅速发展，80年代以西姆（Sim）系列品种为主，近年又从欧洲引进新品种，并进行脱毒快繁扩大推广。
1934年5月美国首次发行母亲节邮票使香石竹更加出名。邮票图案是一幅世界名画，画面上一位母亲凝视着花瓶中插的石竹。邮票的传播把石竹花与母亲节联系起来。于是西方人也就约定俗成地把石竹花定为母亲节的节花。每当母亲节这一天，母亲健在的人佩戴红石竹花，并制成花束送给母亲。[4]而已丧母的人，则佩戴白石竹花，以示哀思。世上没有无母之人，石竹花也就成了无人不爱之花。石竹花因母亲节而蒙上一层慈母之爱色彩，成为献给母亲不可缺少的礼物。随着改革开放的深入，中外文化的交流，母亲节也渐渐传入中国，香石竹也就真正“香”起来，普通百姓也慢慢接受了好听的洋名字----康乃馨[5]。
康乃馨喜空气干燥、通风良好、日照充足的环境[1]，忌高温多湿，最适生长气温为19～21℃。栽培土壤要求保肥、通气、排水良好，富含腐殖质.
盆栽康乃馨，应选内径较大的高筒盆，盆底先施足含钾、钙、氮、磷的基肥。移植后，晴天每天浇水一次，保持盆土潮润。因为康乃馨既怕水涝，也不耐干旱。
生长期间每隔半个月交替施1次稀尿素水、麦秸杆烧的灰或酱渣肥料。值得注意的是：康乃馨不宜施浓肥。
每天保证光照6-8小时。盛夏时，康乃馨处于半休眠状态，这时应注意避免烈日曝晒。盆土忌积水，否则易烂根。为促其分枝，在株高15-20厘米时去顶。
一般保留下部侧芽6-7个，以后再进行一次摘心，最后使植株有12-14个侧枝。孕蕾时每枝只留顶端一个蕾，要把下部腋生侧蕾和侧芽全部摘去。第二次摘去必须在8月中旬以前进行。
经过上述处理后，可使康乃馨株形优美、花繁色艳。一般移栽后，如水肥合适，温度适宜，光照充足，在3个月内即可开花。
折叠
意见建议：平时注意保暖，不要受凉，宝宝不要在外面吹冷风，特别是睡着了的时候，可以吃点小儿伤风冲剂，喂点冷开水给宝宝喝，测量一下体温看看有没有发热的情况
凡事皆有因果，看似鼻子受到寒气的刺丶激而发炎，实际上是体质虚寒﹑胃肠道虚寒﹑肠道菌群失调这个‘因’引起的。”林坤岳博士表示，同样的气候﹑饮食条件﹑花粉﹑粉尘和螨虫，为何别人没事，部分人却会引起敏丶感不适呢?那是因为体质衰弱偏差，引起体丶内寒毒﹑水毒蓄积，鼻腔循环不良造成过敏发炎。林博士说，从中医的角度来说，这时应强化体质适应环境，而不是把病因对焦在过敏物质。体质虚寒﹑肠道虚寒﹑菌群失调的人，他们的阳气不足且体温偏低，易形成寒湿体质，导致水气湿气不能由毛孔及时挥发，这时人丶体就会藉由提升局部热能排水排寒毒，以维持正常体温及生理机能，所以鼻炎可以说是人丶体虚寒时的一种保护调节机制。因此要想根治鼻炎，除了结合鼻丶迖宁消除局部肿丶胀水肿充丶血以外，还需改善虚寒体质﹑肠道虚寒﹑培养肠道益菌﹑畅通鼻腔局部循环，如此才能治标又治本，达到根治的目的。鼻腔平时就存在有很多的细菌，发病。只有当身丶体劳累、受凉、抵丶抗力下降时，病菌才乘机大星繁殖，使昌腔粘丶膜发生急性炎症。昌菱粘丶膜和鼻腔粘丶膜是互相连接的，因而急性鼻炎扩展，就会引起鼻窦炎。
