3个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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双眼的屈光状态不相等称为屈光参差,可以一眼是正视,另一眼是近视眼、远视眼或散光眼;也可以两眼均有屈光不正,但两眼的屈光不正的度数和性质不一样。
高度屈光参差时,容易引起屈光度数较高的眼睛的废用性弱视,故主张早期发现,早期治疗。但由于左右眼的度数相差甚大,容易产生不等像,如果出现不能适应或视疲劳者,可以尝试试用隐形眼镜进行矫正。
一般认为两眼屈光度相差大于等于2.50D时,将产生融像困难而破坏单眼视。还会出现视疲劳,视物困难,将没有立体视。
还可能产生交替视力,如一眼近视,另一眼轻度远视,看远视用远视眼,看近时用近视眼,因为都不需要调节和集合,故无症状。
屈光参差,一方面需要及时配镜,另外就是补充视力营养,矫正屈光不正,改善视力。一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很好的矫正屈光不正,提升视力。
高度屈光参差时,容易引起屈光度数较高的眼睛的废用性弱视,故主张早期发现,早期治疗。但由于左右眼的度数相差甚大,容易产生不等像,如果出现不能适应或视疲劳者,可以尝试试用隐形眼镜进行矫正。
一般认为两眼屈光度相差大于等于2.50D时,将产生融像困难而破坏单眼视。还会出现视疲劳,视物困难,将没有立体视。
还可能产生交替视力,如一眼近视,另一眼轻度远视,看远视用远视眼,看近时用近视眼,因为都不需要调节和集合,故无症状。
屈光参差,一方面需要及时配镜,另外就是补充视力营养,矫正屈光不正,改善视力。一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很好的矫正屈光不正,提升视力。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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有这种情况出现的
你去专业的配镜店,去验光,可以配的
或者你去大医院的眼科去验光,然后拿着验光的数据找个大眼镜店,如吴良才、镜明眼睛店去配,可以配的
你去专业的配镜店,去验光,可以配的
或者你去大医院的眼科去验光,然后拿着验光的数据找个大眼镜店,如吴良才、镜明眼睛店去配,可以配的
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这个最好是看年龄,如果是青少年的话,远视的那个眼睛视力还不好达不到正常,就要近视和远视都配足,因为需要给他治疗远视,但是接受起来会比较困难一些。如果是成年人的话,就尽量一个眼镜配近视一个眼镜配平光。
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