快速长高的方法
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2018-06-01 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
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快速长高，那要看你的年龄段了，如果是20岁之前那就还能长，之后那就很难了。
建议是早上吃鸡蛋喝牛奶，中午正常吃，晚餐水果+牛奶，运动建议去跑步，坐位体前屈引体向上之类的能拉伸骨骼。
建议是早上吃鸡蛋喝牛奶，中午正常吃，晚餐水果+牛奶，运动建议去跑步，坐位体前屈引体向上之类的能拉伸骨骼。
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有时候普通办法不一定管用，可以到地图这家（附属门诊:中科生长发育医院）这样的专业机构，我相信他们的经验是更加丰富的。你好，影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等建议你去医院检查一下骨骺线，如果没有闭合，还是可能会长高的，平时可以多进食富含蛋白质和矿物质的食物，多进行体育锻炼比如游泳、打篮球等，保证充足睡眠多长高有好处的。°
人生像一本厚重的书，扉页是我们的梦想，目录是我们的脚印，内容是我们的精彩，后记是我们的回望。有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我;有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我。唯有把自己当成主角和主线，我们才能写出属于自己的东西。
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