Question

怎样治便秘

Answer 1

4个方法帮你缓解便秘

Answer 2

长期便秘怎么办？

Answer 3

Answer 4

Answer 5

便秘是一种非常常见的消化道症状，常见于婴幼儿及老年人，成年人也时有发生。出现便秘的情况，我们首先还是要通过饮食、作息等生活调理。比如清淡饮食，多吃粗粮、纤维素高的食物，也可以多运动，特别是在饭后进行走动，有助于消化。