Question

重庆白癜风在平时怎么注意

Answer 1

白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风。长期的受阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，平时外出时可以适当的涂抹防晒霜隔离霜什么的来减轻太阳光对皮肤的伤害;外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现;有调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品;许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现，所以要避免滥用药物这一情况;减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

Answer 2

一 饮食保养。微量元素匮乏是白癜风病因之一，因此发病的患者比较常见。因此，白癜风患者日常要多注意自己的饮食，纠正偏食等不良饮食习惯，注意忌口，少吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，忌口辣椒、鱼虾、羊肉等刺激性较大以及腥发之物。患者日常可多吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、坚果等，对于白癜风治疗有一定的帮助!

　　二 注意皮肤保养。白癜风属于皮肤疾病，发病后白癜风患者的皮肤要比正常人脆弱的多，对外界不良刺激的抵御能力变差，一旦遭受损伤，白斑很容易发展和扩散。对此，专家建议白癜风患者，日常要积极保养自己的皮肤，避免皮肤外伤，注意防晒，避免使用刺激性较大的护肤品以及外用药，维持皮肤的健康，辅助白癜风的治疗。

　　三 戒除对治疗不利的生活习惯。不良的生活习惯，很容易影响人体的健康，诱发各种疾病的发生。对于白癜风患者而言，日常要纠正偏食、挑食等不良饮食，戒除抽烟、喝酒等不良习惯，避免长期熬夜等，以免打乱机体的正常功能，降低免疫力，加重白癜风病情!

　　四 保持良好的心态，积极治疗。精神刺激是白癜风病因之一，而白癜风患者往往也会以为白斑损伤自己的外貌，而引发一定的心理压力，阻碍白癜风的治疗。因此，白癜风患者平时要多注意自我心态的保养，缓解不良情绪，以一个积极乐观的心态进行治疗，对治疗很有帮助。（转发）

Answer 3

生活中注意护理，饮食要均衡，不要挑食，多吃黑色类食物。

Answer 4

你好，平时应注意环境因素影响，注意自己的饮食习惯，生活应有规律，避免曝晒与精神激发、发怒或激动、保持乐观的情绪，开朗的性格，加强身体锻炼，增强免疫能力，一旦发现异常白斑应做到尽早就诊，早治疗、早康复。

Answer 5

以下是白癜风注意事项：
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。