手机看眼睛疼怎么办
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看手机是特别的伤害眼睛的,所以还或中是建议不要太长时间的衫尘山看手机,辐射特别厉害,可以适当的做一些兄知眼部的按摩。缓解一下。
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这是用眼过度了,如果必须看手机,建议看十分二十分钟,就休息一会或者看一会窗外一两分钟就可以。
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休息一下,点一点眼药水,做眼保磨槐健操,注意不要过分用眼过度,以防止损害视力。既启迟然已经瞎旁友眼睛了就已经到极限了!否则就是严重损害视力了。
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玩手拍银孙机开护眼模式,
每次玩不要超过半个小时
注意休息
早睡,别熬夜
眼保搏前健操
眼药水
充袭链足睡眠
每次玩不要超过半个小时
注意休息
早睡,别熬夜
眼保搏前健操
眼药水
充袭链足睡眠
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最好半小时左右就休息一下,不能长时间看手机,对眼镜有伤害,视力下降,贴眼贴可缓解。
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