Question

减肥误区害了多少人？什么减肥误区必须绕开？

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Answer 1

害了非常多的人。减肥的时候不要相信市面上的减肥药很伤身体，并且减肥时一定要避开暴饮暴食这个误区。

Answer 2

节食减肥这个误区害了很多人，这个误区一定要绕开，有些人因为节食减肥，最后出现了厌食症状。

Answer 3

减肥误区拆歼察害了很多人，减肥误区一、只注重节食不注重运动，如果减肥人士只控制节食，不运动也会让事情变得更糟改和。误区旅茄二、不吃晚饭，有些人减肥索性不吃晚饭，这其实是不对的，晚饭还是要有节制的吃点蔬菜水果，这样才能营养均衡。