Question

便秘的情况怎么缓解？

Answer 1

给大家分享一款茶饮——麦冬茶，这款茶饮能够起到润肠通便的作用，非常适合便秘的人群饮用。

Answer 2

Answer 3

4个方法帮你缓解便秘

Answer 4

便秘的情况下想要缓解可以吃些那种帮助消化的食物，还有就是可以吃一些开胃的东西，你可以去药房拿一些帮助消化的药物，这样配合上你能缓解便秘的情况。

Answer 5

便秘的情况想缓解，那肯定是经常锻炼身体。多吃山芋，香蕉正常的生活，早睡早起，锻炼身体是最好的。千万不能久坐，这也很关键。多吃青菜，水果，少吃肉。