Question

饭后靠墙站立半小时能减肥吗 饭后正确姿势靠墙

Answer 1

饭后靠墙站立能减肥。
站墙第一是提拔身子吸腹的同时会促进肠胃蠕动，促进消化排便就畅通啦，排出体内毒素和多余的物质。
二是促进消化，你站墙半小时因为都在用力其实也是一种运动，跟饭后走一样，会有效果。