Question

因为一些小事总害怕别人害自己，很没安全感，很无助

Answer 1

问：因为一些小事总害怕别人害自己，很没安全感，很无助

答：这说明你特别缺少安全感，是什么原因造成这样的呢？首先就要放下这种防备心理，不要总觉得都是坏人，要消除这种疑心病，不然以后会越来越严重。

问：为什么感觉自己的哥哥会杀了自己

答：这是一种臆想，平时不要总有这种想法，其实哥哥很爱你的。

问：为什么老是胡思乱想感觉上天老是在针对我

答：是遇到什么事情才有这种想法么？

问：没遇到过呀就是压力太大

问：为什么感觉自己没做错事情感觉自己会被杀害有时候感觉看到一些杀人犯自己心里担心有一天也会碰到杀人犯把自己给杀了

答：那就是压力太大了，可以多做一些轻松的事情舒缓一下。

问：为什么老是感觉会有人迫害自己

答：就是长期的压力导致出现了幻觉，现在应该让自己轻松下来，这样才会有好转。

问：对自己已经完全失去信心了不知道什么事情对与错然后呢有些事情做错了之后呢就感觉是老天爷让做的就感觉上天在捉能自己

答：可以考虑去看看心理医生