Question

老年人血脂稠怎么调理？想了解下！

Answer 1

临床上老年患者监测血脂偏高，提示血脂偏稠，需要做以下临床处理：

1、清淡饮食，患者饮食宜清淡，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，利于患者血脂的控制，同时避免进食油炸食品，以及含胆固醇较高的食物，比如蛋黄、鱼籽、动物内脏等。

2、坚持运动锻炼，根据自我的情况选择合适的运动锻炼，通过运动锻炼可以增加胰岛素的敏感性，协助调整血脂。

3、必要时，在医生指导下给予相关他汀类的药物治疗。

随着年龄的增长，患者血脂代谢紊乱，必要时可以在医生的指导下，给予相关调脂药物治疗，使患者的血脂控制在达标范围之内，以减少相关心脑血管疾病的发生风险。

Answer 2

一般老年人都会出现血脂黏稠的情况，如果出现这种情况，首先不要担心，要积极的调理。调理的方面有两点：第一点，生活、饮食上的调理，比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、浓茶、酒精等。要定期运动，保持身材。第二点，可以吃降血脂的药物，代表药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，来进行降脂的治疗。

Answer 3

“一般老年人都会出现血脂黏稠的情况，如果出现这种情况，首先不要担心，要积极的调理。调理的方面有两点：第一点，生活、饮食上的调理，比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、浓茶、酒精等。要定期运动，保持身材。第二点，可以吃降血脂的药物，代表药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，来进行降脂的治疗。”

Answer 4

生活、饮食上的调理，比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、浓茶、酒精等。

要定期运动，保持身材。第二点，可以吃降血脂的药物，代表药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，来进行降脂的治疗。

Answer 5

首先患者可以服用药物来进行降低血脂的粘稠度，常见的有辛伐他汀、阿伐他汀、立普妥等等。并且平时要注意饮食的清淡营养，多吃一些蔬菜水果，避免食用油腻刺激的食物，特别是肥肉、动物内脏等。血脂高很容易导致动脉硬化和冠心病，建议患者定期的复查。可以适当多参加一些体育活动来增强体质，常见的是：散步、太极拳等等。