Question

人是不是都有压抑的情绪，是不是能随时不压抑啊？

Answer 1

这个需要你转移注意力，比如说，突然因为某些事情令你不愉快了，那么眼下还找不到解决的方法，那么你只能找别的事情做做，来转移注意力，让你暂时把烦心的事情抛到另一边。

Answer 2

压抑情绪或者抑郁情绪每个人都有，还是得自己努力调适好，多想着好的地方，看看花草树木，人生慢慢几十年，总算需要闯关，闯过一关一关还有下一关，学会调适自己的情绪，给自己充充电，会有更多更好的发现。

Answer 3

其实这人有攀比心，他就有压抑的心理。这个心里压力就非常的大，如果不想有这种压抑的心里，然后就不要去跟别人攀比放下心态去过好每一天。做自己喜欢做的事。

Answer 4

人生在世，难免压抑，要做到随时不压抑，就得在压力产生后随时释放压抑，或者在压力产生前消灭压抑

Answer 5

每个人，都有遵守道德、秩序，管控自己情绪的责任和义务。
谁都有不开心的时候，都不能任意发泄，不顾一点别人的感受。
有情绪，我们主张适度、合理地——化解与宣泄。
比如——向人诉说，一起讨论解决难题，找人一起打打球，唱唱歌，调整好身心状态。