Question

人是不是都有压抑的情绪，是不是能随时不压抑啊？

Answer 1

当然遇到事情了，会有焦虑压抑的情绪，这是很正常的事情。但是我们把事情解决了，或者说转移注意力就可以让我们情绪也高兴起来。其实每个人都应该培养那种随时随地都让自己能够高兴起来的情绪。这样我们生活才会快乐幸福啊！

Answer 2

是的，每个人都会有情绪压抑的时候，特别是现代社会，节奏快，压力大，想要保持一下良好的情绪状态，就需要人们能够有一个好的心态，那样才能做到处变不惊，坦然处之。

Answer 3

人有时难免都有压抑的情绪，人很难做到随时不压抑。只能说有的人能很好控制面对压抑的情绪，让压抑的情绪不明显。而有的人不能很好的控制面对，表现会明显一些。

Answer 4

肯定的，人都是情绪化的，主要是看个人怎么调节，压抑的时候你可以找你的知心朋友倾诉释放，不要憋心里。可以买一堆你爱吃的使劲吃，不过不要经常性暴饮暴食，谁都有吃多的时候，偶尔没关系。你可以去登山去体会下会当凌绝顶，一览众山小，你会觉得原来导致你情绪压抑的事情是那么微不足道。

追答

肯定的，人都是情绪化的，主要是看个人怎么调节，压抑的时候你可以找你的知心朋友倾诉释放，不要憋心里。可以买一堆你爱吃的使劲吃，不过不要经常性暴饮暴食，谁都有吃多的时候，偶尔没关系。你可以去登山去体会下会当凌绝顶，一览众山小，你会觉得原来导致你情绪压抑的事情是那么微不足道。

Answer 5

这些压抑的情绪和其他的懊悔呀，害怕等等负面情绪一样，是随时会产生的，或多或少每人都有。一般是坏处居多。我们要学会怎样去调节正确的看待它，你想一丁点都没有，也不现实，那是童话中的开心王子。但我们要接受他。就是说调整自己的心态，阳光自信，看事情全面客观一点，不要钻牛角尖，遇到事情换个角度就会好过一些。