自信心是孩子积极主动参加一切活动的内动力。良好的自信心,也是孩子能够顺利完成活动,克服困难,取得胜利的有利保障。从小培养孩子的自信心,能为他将来参加学习、工作、生活等一切社会活动打下坚实的基础。那如何培养孩子的自信心呢?
1.为孩子提供一个好的家庭环境。在一个和谐的家庭氛围中,家长谈吐文雅、处世为人自信有礼,会潜移默化地影响孩子,他们在日常生活中也会表现得自信大方,待人文明礼貌、态度亲和友善。
2.挖掘孩子的优点,建立自信心。家长对孩子有积极的评价,并且认为孩子有良好的表现,孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;反之,家长对孩子失去信心,孩子自信心的支柱就会被摧毁。每个孩子都有自己的特性,在这方面表面不好,也许在另一方面就会有突出表现,家长应多观察孩子,发现他身上的闪光点,在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他,让孩子在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒,从而建立自信心。
3.给孩子锻炼的机会,培养自信心。其实孩子的成长速度是惊人的,每一分种都会有变化,家长过多的干涉孩子的生活,总是认为“你还小,等大一点才行,你不懂,你不行”久而久之就会使孩子萌发的各种能力变弱。所以家长应多为孩子提供锻炼的机会,如在日常生活中让孩子从生活自理开始,多鼓励孩子做力所能及的事,如帮父母买东西、做家务等,父母应对孩子进行适当的指导及鼓励,帮助孩子完成目标,这也是培养孩子自信心的好方法之一。
4.让孩子获得成功的体验,增强自信心。那些能力较强的孩子,常能获得成功的积极体验,很少产生过分沮丧和自卑,而那些能力平平或发现稍落后的孩子,成功的体验较少,自信心容易受伤,所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会,如家长在家和孩子做动手动脑游戏,先从简单的开始,让孩子先体验成功,树立信心。又如在与家长进行比赛性质的游戏中,家长故意输给孩子,让孩子体验成功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时,要逐步提高要求,由浅入深由易到难,使孩子不断提高能力,获得更大的成功,从而增强自信心。
其次,成长过程中引导和鼓励孩子挑战新的任务。人的成长就是一个不断挑战新任务的历程。婴儿从会爬、会坐、会走,每一次突破都会增加个体的内心的力量。第一次骑自行车、第一次独自上学、第一次远行,为孩子留下每一次挑战自我的记录影像,鼓励他们循序渐进的挑战新的任务,记录成功日记等等,都是建立自信心的有效手段。一定要让孩子明白,自己是可以通过训练和练习获得成长的!
再次,引导孩子客观的认知自己的能力。让孩子进行客观的自我认知是一项很艰难的任务,成年人往往都很难做到。每个孩子的成长过程中,都会在自大和自卑之间不断的去调整对自己能力强弱的评估。 在称赞他们的时候要尽可能的肯定他们具体做的某件事,而不是笼统的说他们很棒、很聪明、很厉害,这样容易让他们对自己的能力产生夸大的认知,在遇到挫折时出现严重的自我怀疑。 批评同样如此,一定要具体,过多的笼统的负面评价,比如“你不行”、“你怎么这么笨”等,都会击毁孩子的自我认知,挫败孩子的自信,甚至是对自我价值产生怀疑。
最后,父母一定要以身作则。父母是原件,孩子是复印件,父母才是孩子最重要的起跑线。孩子会模仿父母的行为,也会潜移默化的认同父母对于世界的认知。 为人父母,必须不断去完善自己的心理状态,拥有健康的自尊水平,才能在自爱、自信、自我认知方面给孩子有效的指引。另外,考虑到认知遗传的影响,在做父母之前我们最好能够将自己的认知水平和心理健康状况调整好。 一个人和自己的关系、和世界的关系,是成长过程中最重要的认知之一,这个信念将对未来生活中择业、择偶等诸多重要决策起到关键的指引作用。所以说,为人父母,养育一个自信自爱的孩子,是第一要务!
1.为孩子提供一个好的家庭环境。在一个和谐的家庭氛围中,家长谈吐文雅、处世为人自信有礼,会潜移默化地影响孩子,他们在日常生活中也会表现得自信大方,待人文明礼貌、态度亲和友善。
2.挖掘孩子的优点,建立自信心。家长对孩子有积极的评价,并且认为孩子有良好的表现,孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;反之,家长对孩子失去信心,孩子自信心的支柱就会被摧毁。每个孩子都有自己的特性,在这方面表面不好,也许在另一方面就会有突出表现,家长应多观察孩子,发现他身上的闪光点,在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他,让孩子在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒,从而建立自信心。
3.给孩子锻炼的机会,培养自信心。其实孩子的成长速度是惊人的,每一分种都会有变化,家长过多的干涉孩子的生活,总是认为“你还小,等大一点才行,你不懂,你不行”久而久之就会使孩子萌发的各种能力变弱。所以家长应多为孩子提供锻炼的机会,如在日常生活中让孩子从生活自理开始,多鼓励孩子做力所能及的事,如帮父母买东西、做家务等,父母应对孩子进行适当的指导及鼓励,帮助孩子完成目标,这也是培养孩子自信心的好方法之一。
4.让孩子获得成功的体验,增强自信心。那些能力较强的孩子,常能获得成功的积极体验,很少产生过分沮丧和自卑,而那些能力平平或发现稍落后的孩子,成功的体验较少,自信心容易受伤,所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会,如家长在家和孩子做动手动脑游戏,先从简单的开始,让孩子先体验成功,树立信心。又如在与家长进行比赛性质的游戏中,家长故意输给孩子,让孩子体验成功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时,要逐步提高要求,由浅入深由易到难,使孩子不断提高能力,获得更大的成功,从而增强自信心。