Question

成年人一般平均每天要喝一定量的水，这是为什么呢？





Answer 1

因为人的身体70%都是水，所以需要摄入大量的水来保证身体健康，保持正常的新陈代谢。

Answer 2

主要还是因为成年人会感到口渴，而且喝水可以排毒，所以要喝一定量的水。

Answer 3

这样才可以保证自己的体内有充足的碳水化合物，也可以保证自己的身体不会上火，让皮肤变得水嫩，所以有多种好处。

Answer 4

因为这样才可以补充自己身体所需要的水分，不会让身体出现缺水，不会让身体没有精力。