Question

牛奶的营养很多，经常喝真的有助于长高吗？

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Answer 1

牛奶的成分营养一直都是很高的，大多数的家庭在吃早餐的时候也会给孩子们准备一杯热乎乎的牛奶。说起营养的话，孩子经常饮食可能都比较拒绝牛奶，而是喜欢喝碳酸的饮料。可是很多家庭都会给孩子准备很多牛奶，普遍给孩子喝一些纯牛奶，目的也是为了让孩子长高。牛奶虽然说是可以补充钙能量，但是每一天喝的话，孩子可能不会真的长身体，作为父母的一定要了解真实的答案。

营养物质

牛奶里确实含有大量蛋白质以及其他的钙类，营养非常的丰富，对孩子成长来说也能起到一个很不错的作用。牛奶是人体吸收率很高的饮料，如果孩子平时比较喜欢喝牛奶的话，可能也不会长高。这就说明大部分人每天坚持喝牛奶，会根据自己的体能而长身高。喝牛奶肯定不能有变化，不过长高还是要因人而异。在大程度上来讲，也是取决于不一样的人群，每天的生活也是不一样的，所以牛奶的吸收概率也都不同。

长身高问题

作为家长的一定要用正确眼光去看待孩子喝牛奶能否长高的问题，喝牛奶只是补充人体需要的一种营养物质。对于可不可以长高还是有很多因素而影响的，比如平时孩子不喜欢运动，还有足够的睡眠，这些都会影响到孩子身体的发育。而有些自身的问题有疾病的，就算是再怎么喝牛奶，肯定也不会有其他的效果。

辅助作用

对于一个健康的人来说，还是要合理的补充牛奶的能量，有一个良好的生活习惯和平时比较喜欢运动的爱好。坚持每天喝牛奶还是可以起到辅助的作用，相比这些问题一定要了了解，喝牛奶并不是为了让自己长高，而是让自己的身体机能更加的健康一些，不会影响自己长个的问题而已。

Answer 2

是真的，因为牛奶里面的钙含量还是比较多的，所以多喝牛奶有助于自己的身高，还能够让自己身体变得更强壮。

Answer 3

经常喝牛奶当然有助于长高了，因为牛奶可以补充钙质，这种钙是能够让人长高的。

Answer 4

当然有助于长个了。牛奶的营养物质是非常丰富的，要想长个的话就多喝牛奶，这已经是被证实过的。