带耳机睡觉有哪些健康危害
戴着耳机睡觉对身体主要的影响是会造成外耳道炎，如果睡觉的时候戴着耳塞听音乐的话，也会造成耳朵的听神经受损的影响。
睡觉的时候时间地戴着着耳机，可能会对耳道形成一个密闭的腔隙，耳道内的皮肤组织会有水液渗出，残留在耳道内引发耳道皮肤出现潮湿导致皮肤感染的现象，表现为耳朵发痒、耳朵分泌物增多、耳鸣耳闷、听力下降等症状。
同时如果戴耳机听音乐，长时间的可能会对耳内的神经产生损伤，引发神经性耳鸣或者是神经性耳聋等疾病，表现为耳鸣、听力下降等症状。所以平时生活当中要注意避免长时间的佩戴耳机，尤其是在睡觉的过程当中，出现了上面所说的这些内容，需要及时地进行耳内镜、电测听、声导抗检查，必要时根据检查结果需要采取针对性的治疗。
戴耳机睡觉是大多数身临嘈杂环境中的群体不得已的适应方式，也是少部分年轻人习以为常的生活方式，目前研究证明：长时间使用耳机6小时以上，就会对人的耳朵造成听力损害。
所以，戴耳机睡觉，确实容易产生健康危害，但前提要符合两个条件：一：长时间：如果只是午休浅睡半小时，问题不大；二：音量大：超过60分贝以上或大于耳机音量控制的最大音量50%，更容易造成听力损害，但人们戴耳机睡觉绝大多数本身是为了杜绝外部嘈杂环境的影响，音量大小相对来说不具备可调性。
接下来我们看则戴耳机睡觉致聋的新闻：2021年12月19日，武汉的樊女士由于存在神经衰弱的毛病，睡眠一直不太好。为此，她想到了戴耳机听歌睡觉。过了半个多月，樊女士发现自己的耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，听力也变差，就医后诊断为突发性耳聋。
戴耳机睡觉致耳聋
从上面报道我们可以进一步直观的看出：长时间戴耳机听歌睡觉容易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生，对听力造成永久性损害进而导致耳聋，这是因为入耳式耳机振动片与耳膜距离更近，声波传导范围相对较小且集中，对耳膜听觉神经刺激及危害比较大，不具有可逆性。
除此之外，我们也要清楚的认识到：长时间戴耳机睡觉容易使人产生依赖，引发不良的身体机能反应。就像一部分普通群众睡觉认床一样，一旦没有熟悉的耳机塞入，就会感到烦躁，缺乏安全感从而导致失眠。这种情况多发生于神经敏感、神经衰落等人群，也存在于少部分缺乏自律的年轻人，此不良习惯一旦形成，对相关人群后期治疗起不到任何辅助性作用，反而还会进一步加重其心理负担，危害身心健康。
最后，长时间戴耳机睡觉容易造成耳朵发炎。有些人戴耳机喜欢选择入耳式的，但每个人的耳洞大小都不一样，不可能每款耳机都适合自己的耳朵，再加上有的耳机制作工艺粗糙、品质无法保证，这就容易耳机塞得紧、靠得近，对耳朵毛细血管压迫较大导致内部血液循环变差，也相对形成了一个闷热的狭小空间，时间一长，容易造成耳道细菌感染引发相关炎症。
戴耳机睡觉
