Question

如何自律学习？

Answer 1

一、想明白自己为什么要学习，明确动机。这一点很重要，如果你不明白自己为什么要学习，那你就难以长期坚持下去。
二、把“学习“量化成明确具体的目标，比如看完多少集网课视频 ，刷完多少题，提高多少分或者完成一个网页制作，等等。
三、设置一个专门的时间段，如早上七点半到九点半，晚上六点到九点半，在这段时间里，停下手头的一切事情，专心学习。
四、为自己找一个专门的学习场所，最好是书房，把手机平板电脑都放在别的房间，避免干扰。
五、完成当天的学习任务后可以奖励自己一下，如打会游戏或吃点零食。
六、定期复盘学习成果，针对不足之处优化改进。