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桂花黑糖的功效

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　　桂花黑糖的功效和作用?女性在经期是能喝黑糖水的。一般来说，女性正常的月经周期平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围。桂花黑糖的作用是什么呢?下面就跟着我一起来看看吧。

　　桂花黑糖的功效和作用
　　李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖(黑糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，性温的黑糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。黑糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将黑糖作为排露的必备用品。

　　可见，黑糖水作为平常意见的食品，对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但日常可以喝，女性在经期喝黑糖水，还能起到暖宫的作用，有助于排除淤血，维护子宫健康。

　　女性在经期可以喝黑糖水，喝黑糖水还有许多好处。黑糖性温，富含多种维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
　　女性在经期喝黑糖水有以下好处
　　1、黑糖水对妇女月经有顺畅作用，因为黑糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。黑糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些黑糖水常能起到治疗和缓解作用。

　　2、黑糖水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯黑糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

　　3、行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的黑糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。不过在服用黑糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝黑糖姜水的。从治病的角度看，生姜黑糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。

　　4、黑糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。月经期间有些女性会有中气不足、食欲不振的症状，可适量饮用黑糖水，有助于改善症状。
　　桂花黑糖的功效和作用介绍
　　桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可人药。由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、发热头痛等症。桂根味甘微涩。

　　桂花为木犀科植物的花、其味辛、温归经入肺、大肠经，对「瘕疝」是指腹部常热痛，「奔豚」是指肾脏寒气上冲或肝脏气火上逆冲胸直达咽喉至腹部绞痛、胸闷气急、头晕目眩、心悸烦燥不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳喀不出等有良好疗效。常食用对养颜美容、护肤有明显的帮助。

　　中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

　　黑糖本意上是颜色较深的红糖，在日本和台湾地区被称为黑糖，黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。

　　中医认为黑糖是温补的食物，黑糖对女性生理期间的健康有不少的帮助，黑糖中所含的钙和镁能发挥镇静、放松的作用;铁质可补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁而感觉疲倦，因此黑糖也被称为东方巧克力，喝了之后肚子暖暖的，很舒服。

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