Question

常吃蛋白l粉好吗？对身体有哪些好处？

常吃蛋白l粉好吗？对身体有哪些好处？

Answer 1

其实不难发现，现在身边的人喝蛋白粉的越来越多，这是因为蛋白粉中富含的营养特别多，其中最重要的就是蛋白质。因为经常喝蛋白粉补充蛋白质，能够促进我们日常的新陈代谢，对一个皮肤代谢也有一定的好处，某种程度上可以让我们的皮肤变细腻。同时 补充蛋白质还能帮助促进我们一个肌肉生成，对锻炼肌肉也有不错的好处。所以日常想要补充蛋白质也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉。

Answer 2

 健身时蛋白粉是必不可少的，蛋白粉的好处和坏处如下，不管什么事情都是有两面的，蛋白粉也是一样的。在健身的时候有很多人都会吃蛋白粉，而且蛋白粉它的知名也是非常高，离不开网络的谣言，很多人都觉得蛋白粉的出现是长成肌肉的最好的药物，但是其实不是这样的。