为什么大多数女孩在谈恋爱时都喜欢胡思乱想呢?该如何改变这一坏习惯?
1.为什么大多数女孩在谈恋爱时都喜欢胡思乱想呢?该如何改变这一坏习惯?我认为大多数女性在人际关系中缺乏安全感。许多细节将反映在与他们喜欢的人相处中。人们容易在爱情中幻想有两个原因:第一个原因是你自己的:你不仅容易幻想坠入爱河,而且也容易幻想你所做的一切。从情感的角度来看,你会比普通人更敏感,感知更多的细节,思考更积极。第二,对方的原因:主要原因是这种关系没有给你足够的安全感和归属感,而对方的态度或做法并不陌生,这迫使你从一个傻笑的乐观主义者变成一个脾气暴躁的人。
2.自责会有效纠正你错误的认知思维,如果你确信自己的大多数错觉都是由自己的原因造成的,请勇敢地责备自己——不要把责任推给对方,也不要寻找客观的原因。即使理由似乎充分,责任也消失了,但实际上这对你在这段关系中的真实情况并不好。因为越是这样,你就会越觉得你的“一厢情愿”被认为是理所当然的、被动的和宽宏大量的。让真正爱你的人留下来当然,如果你认为自己的一厢情愿主要是由于对方的过错造成的,你不必自己承担责任去消化它,给自己妥协的理由和机会。
3.因为对方的缘故,勇敢而诚实地对待她让你不满意的东西。客观、真实地说出她不到位的细节,并认真地告知你情绪上的后果。但要注意语气和态度,不要让沟通变成争吵。总之,解决方案并不难,但它将考验你的判断力和决策能力——当你应该责备自己时,不要推卸责任,当你应该诚实时,调整自己。这样获得的和平只是暂时的,不满仍然在心底,无法解决任何根本问题。