养生堂天然维生素C真的可以美白吗?
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维生素C可以美白。
由于维生素C具有抗氧化的功效，因此的确会带来一定的美容效果，但效果有限，远远没有网络上流传那么神奇。
而且维生素C在美容产品中的使用远不及维生素E，但从护肤品效果来看，添加维生素C的效果比只用维生素E要好一点。
扩展资料：
如果女性想达到食疗美容的效果，建议可以多吃新鲜蔬果，这比直接补充维生素C效果要好。
新鲜蔬果中除了维生素C还含有其他对皮肤有好处的物质，这样也可以在一定程度上美容淡斑。不过，通过食疗祛斑的效果并不是太明显。
因为从实验来看，让已生成的斑点淡化远比预防斑点生成要困难。
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