乒乓球比赛中,运动员发球抛球的高度不低于: ( )。
乒乓球比赛中,运动员发球抛球的高度不低于16厘米。
乒乓球是集健身、娱乐、益智、交友于一体,深受广大国人喜爱,男女老少都能参与的一项大众化竞技体育运动,由于不受气候场地等条件的限制,有全天候全时空的无限发展空间,所以乒乓球是现在一项非常大众化的竞技体育活动。
器材设备相对简单,但体现的能力的上限很高,很具挑战性,乒乓球运动最大的特点就是器材设备相对简单,随时随地都可以进行乒乓球练习,非常方便,室内外均可进行活动,运动量可大可小,不受年龄、性别和身体条件的限制。
乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目,以技术训练为核心,技术、战术训练为重点,技术与训练紧密结合,没有明确的区分。
身体训练以专项素质训练为主。乒乓球运动是技能、体能、智能有机结合,密不可分,高速度、高对抗的隔网比赛项目。打法多样的乒乓球项目打法有快攻、弧圈球和削球之分;球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分。
技术风格有凶狠、稳、变之分;并且每名选手都具有自己的特色,参加乒乓球比赛需要有很强的适应、调节和应变能力。乒乓球技术种类多,动作结构作用差异打乒乓球运动主要技术大约有8大类81项,而且旋转变化的种类也比较多,典型的旋转就有26种(基本旋转6种,混合旋转20种)。
打乒乓球要求运动者保持头脑冷静、思维敏捷。乒乓球速度快、变化多,想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术,学会灵活运用,要求在速度和旋转的牵制下,如何准确的击球,对运动员整体的感觉、反应、控制和调节能力有着极高的要求。