每天早餐吃个鸡蛋喝碗粥吃点包子然后一天不吃饭能瘦?偶尔吃点水果
每天早餐吃个鸡蛋喝碗粥吃点包子然后一天不吃饭能瘦?偶尔吃点水果
每天喝粥胖的更快，这是笔者的经验。
早餐一定要吃的，不然会更胖，中餐也要吃，但是不要吃太饱，晚餐吃点水果就好了，不要多吃。
早上吃个鸡蛋喝碗粥 偶尔吃个素包子 中午只吃点菜 晚上不吃饭 做30多分钟的操 一个星期了 为什么一点没瘦
您好，您有些过于急功近利了。
身体减肥是不能靠一周、两周就能够起到效果的，这是一个渐变的过程，身体需要不断的适应，因为每天您也吃东西，这个热量和您的运动量消耗的差值才是您减去的热量，只有这种热量积累到一定的程度才会慢慢变改变。减肥是长期的过程，希望您能坚持下去。减肥操主要是燃烧脂肪，锻炼肌肉的方法跟减肥操是不同的，所以您不要因为这个担心。
希望对你有用，望采纳~
成人积食的话，一天不吃饭，吃点水果多喝点水可以么
是可以的，但是最好呢不要吃什么东西并且要吃一点帮助消化的药物减就可以了
3天不吃饭只少吃点水果蔬菜和水能瘦多少斤？
瘦不了多少，大概1-2斤左右，而且少的斤两是你身体内的水分，一旦你恢复饮食，这个重量就会回来的。而且由于你3天不吃饭，你对食物的渴望度更强，你会吃的比之前还胖。
有些水果的糖分比米饭还高，若长期单一结构饮食，会让你内分泌失调从而导致女生月经不来的情况。若想速瘦，你可以采取这个方法。若想健康瘦身且不反弹，你只有一个方法：合理饮食加坚持运动。
8天不吃晚饭吃点水果能瘦几斤
我也是这种体制、、所以这种方法瘦的比较快、、
如果只吃水果的话、、要看吃的多少、、多一点的话最少一个星期也会瘦5到6斤的、、容易胖的体制应该也比较容易瘦、、如果水果吃的少的话、、应该瘦的更快、、10斤是差不多的、、、
建议还是走走步、、会瘦的快一些、、
如果我每天不吃饭，只吃早饭 或者一天喝点吃点水果吃点西红柿 多少天能瘦下来 我现在130斤 158CM 看不下去
我朋友157CM 148斤 她就是每天早上只吃一个鸡蛋或是一碗小米粥 中午吃一两米饭再吃点素菜 晚上只吃一个西红柿或是一根黄瓜 晚上做几组简单的瑜伽动作 尽量多的出汗 做完动作30分钟内千万别睡觉 就这样 两个星期小10斤 这是亲身体验 希望对你有所帮助 又不懂得可以问我 望亲及时采纳
每天不吃饭、喝水。吃一包名字叫（早餐奶茶饼干）、会胖吗？偶尔吃几个苹果
每天摄入的热量少一般不会长胖 奶茶热量还是比较高的 科学减肥还是比较推荐的
这样虽然会瘦下来，但时间长很难坚持不说，更会造成身体功能的失调，比如营养不良，内分泌紊乱，免疫力下降等多种不良反应，所以这样做很是得不偿失。瘦身最好的办法应该是科学合理的，比如加强体育锻炼，注意饮食结构，尽量少吃高热量高脂肪的食物，坚持下来，会有事半功倍的效果。试试看吧。
假期天天玩电脑，久坐。每天不吃饭，只吃点水果，偶尔也会吃多，每天很少走动，基本不走动。会发胖么？
会不会发胖不好说，不过我知道对身体有害，有可能生病、还有可能挂
