喝茶有哪些好处
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1、保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,喝茶可以预防老年性白内障。 2、消除疲劳。茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3、预防龋齿。喝茶对预防龋齿有很大好处,据英国的一次调查表明,儿童经常喝茶龋齿可减少60%。 4、提神醒脑。茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,喝茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 5、抑制癌细胞、抗衰老。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,喝茶能明显地抑制癌细胞的生长。两外,喝茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 6、防止动脉硬化、高血压。喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 7、减肥、美容。喝茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 8、防治多种炎症。茶叶所含常规药物能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 9、维持血液的正常酸碱平衡
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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喝茶的好处多多的:这个是龙润茶文化网的简约概括
http://www.longruntea.com/html/CYJK/2006-10/11/069723082832135_06101114015185614_8725.html
从各种角度和方式来看,太极茶道归纳出以下一些基本的方面,简约概括出喝茶的好处:
1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂。5、明目。6、利尿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静。13、补充微量元素营养。14、防治糖尿病。15、护肤美容。16、防治贫血。17、抗疲劳、解除疲乏劳。18、醒酒、解酒毒。19、生津止渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增强人体适应力。25、抗结核病。26、除异味。27、升高白血球,治白血球减少病。28、抗病毒感染。29、保护牙齿、预防龋齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用消炎、抗菌。32、减肥。33、消肿痛。34、陶冶性情。35、消除口臭。36、去油腻。
喝茶的好处多多的:这个是龙润茶文化网的简约概括
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从各种角度和方式来看,太极茶道归纳出以下一些基本的方面,简约概括出喝茶的好处:
1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂。5、明目。6、利尿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静。13、补充微量元素营养。14、防治糖尿病。15、护肤美容。16、防治贫血。17、抗疲劳、解除疲乏劳。18、醒酒、解酒毒。19、生津止渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增强人体适应力。25、抗结核病。26、除异味。27、升高白血球,治白血球减少病。28、抗病毒感染。29、保护牙齿、预防龋齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用消炎、抗菌。32、减肥。33、消肿痛。34、陶冶性情。35、消除口臭。36、去油腻。
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功效与作用
降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木,嫩枝无毛,叶片一般是长圆形或椭圆形,有多种不同类型,包括绿茶、红茶、花茶等。1、降压:茶水中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。2、提神:茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒。3、强心:茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能。
降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木,嫩枝无毛,叶片一般是长圆形或椭圆形,有多种不同类型,包括绿茶、红茶、花茶等。1、降压:茶水中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。2、提神:茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒。3、强心:茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能。
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红茶富含茶碱、茶多酚、钙、磷、镁、钾等多种矿物质和机体所需要的维生素,同时还含有各种氨基酸。红茶对于人体有各种功效:1.提神醒脑:红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋,从而可以起到提神、增强记忆力的作用...
喝红茶也需要注意一下几点:1.新茶不宜喝,因为新茶中含有很多未经氧化的物质,对胃粘膜的刺激比较大;2.头遍茶不喝,头遍茶是为了去掉茶叶表面可能残留的多余有害物质
喝红茶也需要注意一下几点:1.新茶不宜喝,因为新茶中含有很多未经氧化的物质,对胃粘膜的刺激比较大;2.头遍茶不喝,头遍茶是为了去掉茶叶表面可能残留的多余有害物质
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