如何保持一段长久的恋爱关系
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两个公式20个提问解决80%恋爱问题
如何保持一段长久的恋爱关系?有且只有一点:双方需求平衡!需要满足两个条件:
1、发现对方需求-给予满足--沟通、感受反应--调整付出。
2、表达自身需求--降低对方阻力--沟通、感受反应--给予积极回应--磨合需求。
发现对方需求(提问式):
1、和我在一起你是什么感觉。
2、你在意我哪些缺点?可以一边忍,我一边改吗。
3、我做过什么事让你难以忍受。
4、做了什么事会让你觉得我们走不下去。
5、如果你有心事,会告诉我一起解决吗。
6、你有负面情绪?你希望我怎么做。
7、假如我们有误会了,你希望我怎么做。
8、爱情、事业、家庭,你会怎么排序。
9、对你而言幸福的家庭是什么样的。
10、我做过什么事让你觉得我很爱你。
表达自身需求(提问式):
1、谈恋爱到什么程度会带对方见家长。
2、你觉得恋爱中的仪式感重要吗。
3、感情里的细节重要吗。
4、你是怎么察觉到我生气的。
5、如果我们发生冷战了,你会做什么。
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