什么是自信?
我们先理顺一个逻辑,自信来至于哪里?
向内求还是向外求?
我今天的认知来判断,就是,即可以向内也可以向外!
先别着急抬杠!
以前我笃定,自信是向内求,直到我经历很多事后,我发现,如果一味的向内求,对很多人都很难,因为要求太高了,你必须不断提升自己,不断看到自己根的问题,还有,你必须不断经历痛苦,而且,稍不注意就会自我攻击,适得其反
后来,我总结了下,有时候我们不需要对自己要求那么高,尤其是生活中,工作嘛,完成任务,那必须高要求,另说,
大多数时间,我们都要给自己喘息的空间,学会向外求也无妨,比如,别人赞美你一句,会让你增加自信,哪怕这个自信不持续,但它也是一种能量,让自己先外求点能量,支撑自己内求,那你就去关注别人给你的赞美,你还可以先给别人真诚的赞美,对方多半会回应你的赞美,只要你不是舔狗那样的去赞美就好
所以,内求是道,外求是其中一个术,两者平衡就好,外求别过了,过了容易迷失自己!
这些理解,我是先学习后实践的,
不过,一开始没有在身边人身上实践,怕搞不好反而人际关系出问题,毕竟周围的人对自己过往的都太熟悉,我是在线上找到一个能量场比较高的,大家都是想寻求改变成长的,有能量高的人每天根据大家的表现一对一的去帮你看到问题,只有自己看到问题,才有可能改变
安利给你,就是“破0小人生”,你可以去那个宝找,破0小人生,就能找到,可以争取体验资格,
他们的初心是“让每个人更幸福一点”,感觉还不错,现实生活中不敢说的做的,这小人生都被允许,这点很棒!
同时还会量身定做适合你自信的方法,特别管用,去打卡吧