Question

我太喜欢说别人坏话了怎么办？

不知道从什么时候开始的毛病，小时候过的并不好也自卑，总是找到机会要说别人坏话，贬低别人，没事找事，这样心里好像就能舒服一点
该怎么办，该如何改掉这个毛病

Answer 1

亲，很高兴您意识到了这个是一个问题。其实说别人坏话是会上瘾的，幸运的是您提出来了说明您是想改变这个不好的习惯。我们都知道祸从口出，说明一个嘴巴说话的重要信，没句从我们嘴里的话都是我们人品的一种侧面反映。其实我也和你一样有缺点就是喜欢抱怨生活中的不满，但后面慢慢成长意识不断进步也就慢慢改掉了。希望以下的建议可以帮助到您：

①人家背后不议论任何人，以听为主。

②多发现人家的长处，当你想说人家的缺点时先想想他们身上有哪些优点。

③避开喜欢说三道四的人，环境对我们的影响有时候也是很大的。

④平日里看到不爽的，先数到10，再开口说话，心情平静的时候就不是坏话而更多的只是一种评价。

Answer 2

太喜欢说别人坏话，是针对一个人还是针对所有人?
如果针对一个人话
第一，可能你内心比较嫉妒她
第二，可能她的一些所作所为和你的三观不合，看不顺眼
第三，在工作中或是生活中处处为难你，惹你不高兴
如果针对所有人
你应该去看看心里医生，或是多看看心里方面的书籍

Answer 3

你应该尽量避免说别人的坏话，因为这会伤害到别人，产生不必要的矛盾和冲突。

Answer 4

少掺合评论是非，一点要说点什么就说说别人的优点。理解他人，换位思考，友善沟通，认真聆听都很好。