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高血压能喝茶吗

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高血压能喝茶吗
喝茶对于我们来说是一种非常悠久的历史传统，而且在生活当中很多人也比较喜欢喝茶，那喝茶对于身体来说确实是一个比较多的保健，对于一些人群来说，在生活当中要十分注意饮食，我们来看一下高血压能喝茶吗。
高血压能喝茶吗

高血压的病人在生活当中，适当的喝一些茶叶是对身体有一定好处的，但是不能够喝浓茶哦，因为茶叶当中，它含有的茶多酚对血管弹性的增加，有很好的帮助，能够去降低我们的身体当中胆固醇的浓度，所以说能预防动脉硬化。
因此，高血压病人适当的喝茶是有一定好处的，但是同时也因为茶叶当中含有的咖啡碱能够兴奋神经，会使得心脏的负担加快，如果说茶水的浓度过高的话，就可能会对高血压病人产生一些不利的危害哦。
高血压在生活当中容易受很多因素的影响，比如说神经的紧张，忧思过度，或者是在日常劳累是肥胖，喝酒过度都会导致身体当中阴阳失去平衡，所以说就可能会导致高血压的发生，大家在日常除了药物治疗，应该做一些锻炼，喝点中药茶，以及降压的茶水也能够帮助身体的保养。
高血压可以适当的喝一些茶，但是要喝淡茶，不能喝浓茶，因为浓茶容易对身体造成一定的影响，加重心脏的负担，大家比如说可以喝一些山楂茶，决明子茶，菊花茶等等，都是可以选择的。

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