Question

头发怎么才能长得多

Answer 1

问：头发怎么才能长得多

答：您好，这边帮您查询到：以下是头发怎么才能长得多的办法：1、如果想让头发比较浓密，可以采取一些小偏方，比如生姜疗法，洗头的时候用生姜，这样坚持用一段时间之后可以使头皮更健康。具体做法是：取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复摩擦，感到发热为好，坚持用上一段时间，这样做促进头发的生长，让头发变浓密，也可以放入少量姜汁，这些方法要长期坚持才能有效果。2、每天早上起床后用木质的梳子多梳梳头发，按按摩，可以促进血液循环，促进头发的生长，注意不要用塑料的梳子。3、每次洗头发的时候，在水中放入少量醋，加入醋之后能够使头发更柔顺，也可以健康头皮、促进生发。4、平时喝茶的时候剩下的茶叶水，隔夜的不要倒掉，把头发清洗干净之后，可以把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净，对头发生长很有好处。5、啤酒有利于生发，在洗头的时候，把头发洗干净之后，然后加一碗啤酒在头发上，一段时间后将头发洗净。 上面所介绍的这些方法在一定程度上都可以促进头发生长，使头发变得浓密，另外，头发生长也是需要各种营养元素的，补充头发营养要注重饮食方面，可以常吃菠菜、黑芝麻、枸杞、黑大豆等富含营养元素的食物。以上信息来源于百度网

答：从中医角度讲，头发和肾密切相关，想要使头发长多，可以多吃一些补肾的食物，比如黑木耳，黑芝麻等，也可以服用一些补肾的中成药，比如六味地黄丸，七宝美髯丹等。也要注意对脾的保护，多吃一些健脾的食物，在补肾的同时配合健脾的药物，比如健脾丸、归脾丸等补充气血健脾。平时要注意对营养物质的摄取，不要偏食。