长期吃黑芝麻黑米黑豆对身体有什么好处
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只要不是过量食用,没什么坏处。 黑豆黑米黑芝麻粥功能主治:补肾,益精血,润肠燥、开胃益中,健脾暖肝,明目活血、滋润皮肤,延缓衰老等。 但黑芝麻性温,容易上火,不建议天天食用
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