空腹血糖5.61是不是有点高
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空腹血糖5.61不算高血糖，是正常的。
因为正常的血糖值是3.9~6.1
因此不要担心，在饮食上和生活中多多注意，注意着预防就行了。
具体说来就是不要吃含糖量高的食物
可以吃一些有助于降血糖的食物，多运动，多锻炼身体。
因为正常的血糖值是3.9~6.1
因此不要担心，在饮食上和生活中多多注意，注意着预防就行了。
具体说来就是不要吃含糖量高的食物
可以吃一些有助于降血糖的食物，多运动，多锻炼身体。
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