练完哑铃,伸直胳膊,肱二头肌疼 昨天练完哑铃,今天胳膊一伸直,靠近胳膊肘那位置的肱二头肌就疼,胳膊弯着没事,还是不那种长期没运动后的酸疼,请问怎么回事... 昨天练完哑铃,今天胳膊一伸直,靠近胳膊肘那位置的肱二头肌就疼,胳膊弯着没事,还是不那种长期没运动后的酸疼,请问怎么回事 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 肱二头肌 胳膊 搜索资料 3个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? wangweiyi7362 2012-04-03 · 超过22用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:58 采纳率:0% 帮助的人:52.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是正常的,休息一天后,再接着练,过几天就好了,这也是肌肉增长的征兆。等肌肉适应了,还应该继续加大强度,让肌肉在感到酸痛,如此反复,肌肉才会不断的增长,才会变得强壮。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市紫裕科技广告2024-12-11测试-自己是否有测试问题,马上点击快速测试一下您的健康情况,快速出结果.3分钟快速出结果,马上点击进行测试jk.whziyu.top 鬼哭神吼 2010-03-13 知道答主 回答量:20 采纳率:0% 帮助的人:11万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一般来讲这个叫做 延迟性肌肉酸痛,这时很正常的,如果你昨天练的强度不时特别大的话,72小时后就基本没有感觉了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 lenoun 2010-03-07 · TA获得超过152个赞 知道答主 回答量:183 采纳率:0% 帮助的人:90.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是正常现象~缺少运动~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容胳膊肌肉酸痛,可能是这几个原因导致的胳膊肌肉酸麻痛是怎么回事,科学专业在线测试,35道题全面分析你的身体健康程度,3分钟快速出结果胳膊肌肉酸麻痛是怎么回事,立即测试一下吧。jk01.xakkql.com广告手臂疼痛是怎么回事?可能与这几个原因有关jk01.xakkql.com查看更多胳膊骨头痛怎么回事 胳膊骨头痛是什么原因引起的-即问即答胳膊骨头痛怎么回事,骨骼问题早期症状极为不明显,往往容易被忽视,可根据平时饮食习惯,行为细致分析判断,骨骼健不健康,做个测试就知道了!jk.whziyu.top广告 其他类似问题 2023-06-30 为什么举了哑铃之后,肱二头肌并不酸痛,反到是肘关节酸痛 2018-05-20 用哑铃锻炼肱二头肌为什么手肘处会痛 2 2017-09-01 用哑铃联系肱二头肌,第三天感觉肘部内侧疼痛,胳膊不敢伸直.这是肌肉拉伤了吗?我该怎么办呢? 24 2017-06-19 举哑铃后感觉伸直胳膊很酸痛? 44 2018-02-21 锻炼完肱二头肌疼痛是怎么回事 8 2017-09-27 举起哑铃时为什么肱二头肌和肱三头肌都收缩 8 2022-10-21 为什么练哑铃弯举的时候前几组二头肌酸痛,越往后做小臂还始酸痛,二 2022-04-24 我哑铃练手臂时用哑铃弯举,然后二头肌有充血的感觉但是只有右手有这种感觉,是什么情况,不应该两只手一 1 更多类似问题 > 为你推荐: